足育ワラーチ
あちこちに刺激が落ちている!?
ワラーチは
6mm(10mm)のラバーソールと
パラコード(パラシュートに使うコード)で
作るシンプルな履き物です。
アグネスローズでは、「足育ワラーチ」と名付け
子供から 大人・高齢者まで 足を育て
健康に楽しく歩ける履き物として提案しています。
◆ 足裏のセンサーを刺激し
◆ 眠っている足指を目覚めさせる
◆ 体幹を鍛え、姿勢改善、扁平足や腰痛・膝痛の改善・予防
街中はもちろん、野山や山道、水遊び
どんな場所でも、どこまでも歩いて行ってください。
裸足か、足袋ソックス・5本指ソックスで
オールシーズン使ってください!!
とても軽く足を覆っている?!
ぶらさげている!? だけなので、
パラコードで靴擦れはできません。
地面の凹凸、高低差、硬さ柔らかさ・・・
靴では気付かないことが、1歩1歩あふれてきます。
履いてみないとわからない
新感覚の始まりです!!
最初はアスファルトの上で 近所のお散歩でOKですが、
慣れてくれば 不規則なリズムで歩ける
階段・未舗装路・山道、ちょっとした坂道も
チャレンジしてください。
意外と行けます!!
どこでも歩けます!!!
どこまでも楽しく歩けます!!!!
不規則なリズムで使うと片足で立っている時間が自然と長くなり、
足裏センサー&足指が全開で働き
身体の軸が整うのがわかると思います。
たまたまかもしれませんが
半年ほど使いましたが、腰痛がでません。
足育ワラーチ効果だと思っています。
知らんけど・・・・
そもそもワラーチとは
ワラーチは、 100マイル(約160km)もの距離を走ることもある
メキシコの山岳地帯に住む先住民族タラウマラ族(ララムリ族)が
廃タイヤのソールと革紐で作られた「走れるサンダル」です。
現代では、ランニングシューズより裸足に近い感覚で走れるミニマル・フットウェアとして、健康目的やトレイルランニングシーンで人気を集め、廃タイヤの代わりにゴムシートなどを用いたDIYスタイルが人気を集めています。




